Инструктор по йоге

Инструктор по йоге проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию физических и духовых качеств человека. Заработная плата зависит от уровня квалификации и в среднем составляет 30-50 тысяч рублей в провинциальных городах, 60-80 тысяч в Москве. Йога-тренеры с большим опытом, работающие на себя могут зарабатывать от 100 тысяч рублей в месяц. Кстати, недавно центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию, который сам расскажет, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.
- Что делает инструктор по йоге?
- Чем отличается инструктор по йоге от тренера по пилатесу?
- Специализации инструктора по йоге
- Востребованность профессии
- Список требований к инструктору по йоге
- Где работают инструкторы по йоге?
- Примеры компаний с вакансиями инструктора по йоге
- Зарплата инструктора по йоге на май 2023
- Как стать инструктором по йоге?
- Профессиональное развитие инструктора по йоге
Мода на йогу повлекла за собой и большую востребованность в инструкторах. Найти работу можно как в маленьком, так и в большом городе. Чтобы стать йога-тренером, достаточно закончить специальные курсы, которые проводят крупные спортивные организации. Большую роль в профессиональном развитии играет самообразование и личная практика. Преимуществом является наличие базового физкультурного образования, так как инструктор должен знать основы анатомии и физиологии.
Что делает инструктор по йоге?
С помощью специальных упражнений и дыхательных практик инструктор по йоге помогает развивать гибкость и выносливость тела, учит правильно расслабляться и снимать стресс. В рамках этих задач в круг его обязанностей входит:
- проведение индивидуальных и групповых занятий;
- контроль за правильностью выполнения упражнений и техникой безопасности;
- проведение медитативных практик;
- консультирование клиентов по вопросам выполнения упражнений;
- организация и проведение лекций, семинаров, мастер-классов по йоге.
- проведение занятий по другим направлениям, не связанным с йогой: пилатес, stretching, тренировки на шпагат и т.п. (в зависимости от требований работодателя).
В зависимости от места работы, йога-тренер может заниматься и организационными вопросами:
- проводит дежурства в фитнес-клубе и поддерживает порядок в зале;
- организует йога-туры, ретриты и выездные медитативные практики;
- заполняет документы и отчеты для руководителя.
Чем отличается инструктор по йоге от тренера по пилатесу?
У направлений йога и пилатес есть много общего: интенсивность и темп тренировки, общие цели по оздоровлению тела и улучшению самочувствия, дыхательные практики. Поэтому часто при трудоустройстве инструктору по йоге предлагают вести еще и класс по пилатесу. Однако пилатес и йога требуют разных навыков и разного уровня подготовки. Инструктор по йоге, в отличие от тренера по пилатесу, работает не только с телом, но и с эмоциональным состоянием клиента. Занятия по йоге часто включают не только выполнение асан, но также медитацию и пение мантр.
Специализации инструктора по йоге
В йоге очень много направлений, и с каждым годом появляются новые. Начинающий йога тренер может начать с освоения базового и популярного направления хатха-йоги, и со временем получить сертификаты по другим видам.
Самые популярные направлений йоги, которые востребованы в фитнес-клубах и йога-студиях:
- айенгара;
- виньяса флоу;
- йога в гамаках;
- кундалини;
- нидра;
- саундхилинг;
- цигун;
- йога для беременных и др.
Востребованность профессии
Инструкторы по йоге очень востребованы в крупных и небольших городах. Тренд на здоровый образ жизни сделал йогу одним из самых популярных направлений в фитнес-клубах среди прочих групповых программ. По данным Hh.ru опубликовано более 100 вакансий инструкторов/преподавателей йоги по всей России.
Наиболее востребованы тренеры, которые ведут несколько направлений, а также пилатес, тренировки на растяжку и шпагат.
Список требований к инструктору по йоге
Инструктор по йоге работает не только с телом, но и с духовным миром человека. Для того чтобы эффективно проводить занятия, нужно соответствовать целому ряду требований:
- наличие сертификата или диплома о профессиональной переподготовке;
- опыт личной практики – минимум 1 год;
- знания анатомии и физиологии;
- опыт проведения индивидуальных или групповых занятий от 1 года;
- владение дыхательными практиками;
- понимание системы энергетических каналов и потоков;
- развитые коммуникативные навыки;
- умение вдохновлять и мотивировать клиентов;
- желательно знание аюрведы.
Где работают инструкторы по йоге?
Инструкторы по йоге могут работать по найму или самостоятельно арендовать помещение под студию и работать только на себя.
Список мест, где может работать инструктор по йоге:
- оздоровительные и спа-центры;
- спортивные и фитнес-клубы;
- йога-студии;
- танцевальные студии;
- крупные гостиницы и отели с собственной спортивной зоной.
Как стать инструктором по йоге?
Инструкторами по йоге могут стать профессиональные спортсмены или любители, которые однажды решили заниматься преподаванием йоги и прошли соответствующие курсы. Для карьерного роста важен уровень организации, которая проводит обучение. Некоторые из них ведут реестры сертифицированных преподавателей йоги, что будет прямым подтверждением квалификации для работодателей и клиентов.
Профессиональный путь инструктора по йоге можно представить в виде следующих шагов.
- Получение среднего или высшего спортивного, физкультурного или философского образования.
- Выбор одного или нескольких направлений йоги.
- Прохождение очных или дистанционных курсов профессиональной переподготовки и получение сертификата.
Для профессионального развития инструктору по йоге необходимо регулярно участвовать в семинарах, мастер-классах.
Профессиональное развитие инструктора по йоге
Доход инструктора по йоге зависит от многих факторов: квалификации и опыта, места работы и системы оплаты работодателя. Профессиональный путь может выглядеть следующим образом.
- Начинающий сертифицированный йога тренер
Сертификат и хотя бы один год личной практики дают возможность трудоустроить в фитнес-клуб. На собеседовании могут попросить продемонстрировать какие-либо навыки из йоги: например, показать стойку на голову или сесть на шпагат.
Заработная плата на этом этапе может быть очень маленькой – от 15 до 25 тысяч рублей, и зависит от популярности фитнес-клуба.
Лучше искать для трудоустройства спортивный комплекс, который имеет собственный отдел продаж. В небольших клубах на рекламе часто экономят, а обязанности привлекать клиентов перекладывают на инструкторов.
- Опытный инструктор
Если за плечами уже 3-5 лет практики и ведения групповых программ, вы собираете полные залы, регулярно участвует в международных семинарах, то можете претендовать на работу в спортивном комплексе премиум-класса.
На этом этапе можно зарабатывать от 70 тысяч рублей в месяц.
- Открытие собственной студии йоги
Чтобы открыть собственную йога-студию, необходимо обладать организаторскими и правленческими способностями. Необходимо будет набирать тренеров, следить за их работой, осуществлять общее руководство студией и привлекать новых клиентов.
Большим потенциалом в профессиональном развитии обладают социальные сети. Через них о вашей студии могут узнать десятки, сотни и даже тысячи людей. А вот станут ли они вашими клиентами – зависит от умения замотивировать, вдохновить и показать профессионализм через экран мобильного телефона.
Увеличить доход и популярность йога-студии может организация обучений и йога-туров.
В среднем доход студии йоги составляет 300-500 тысяч рублей в месяц. Популярные и большие студии могут приносить несколько миллионов рублей.