Уважаемые читатели ПрофГида! Для тех, кто хочет быть полезным в жизни - есть замечательная профессия - тренер лечебной физкультуры или реабилитолог.

ПрофГид задал несколько вопросов настоящему профи ЛФК. Знакомьтесь!

Юлия Нечаева - специалист по лечебной физкультуре, реабилитолог.

ПГ: Юлия, поясните нашим читателям, что такое лечебная физкультура и кому она необходима?

ЮН: Это составная часть системы реабилитации. А реабилитация это восстановление утраченных функций. Она требуется людям после травм или после перенесенных заболеваний или операций.

Читайте также:

Например, если у человека остеохондроз, нарушение осанки, искривления позвоночника в различных отделах, грыжи, травмы, он перенес операцию, у него болят  суставы, плоскостопие, нарушения  нервной системы (парезы после инсультов, заикание, задержка речи и мн.др), он перенес болезни (пневмонии, заболевания лор органов, желудочно- кишечного тракта, в т.ч и запоры, опущение органов малого таза и многое другое), у него нарушен  обмен веществ (излишний вес,  сахарный диабет и тд). 

ПГ. Потрясающе!!! Такие возможности! И это можно исправлять с помощью движений!!!

Вот еще уточню: в институтах физкультуры есть такое направление: адаптивная физкультура и реабилитация. Поясните, пожалуйста, и про адаптивную физкультуру, Юлия!

ЮН. Адаптивная  физкультура это часть ЛФК,  она необходима людям  с ограниченными возможностями в т.ч и детям с ДЦП, либо страдающих  слабоумием, либо спортсменам,  получившим травму, либо людям после инсультов. 

С недавнего времени я работаю еще и инструктором по скандинавской ходьбе,  весьма интересное направление! Могу очень долго рассказывать про нее, но скажу главное: если правильно, технично  идти -  задействуется 75% мышечной массы! А это улучшает кровоснабжение органов,  снижает вес, нормализуется уровень сахара в крови и кровяное давление, увеличивается  объем легких, повышается выносливость и подвижность суставов. И поднимается настроение!,  Это очень круто!

Читайте также:

ПГ. Юлия, в самом деле круто! Я вижу, что здесь никак нельзя без медицинских знаний. Выучить только упражнения - этого как-то маловато, наверное? 

ЮН. Так и есть. У меня медицинское образование. Без медицинских знаний мне очень сложно было бы понять как правильно строить комплекс для каждого человека в отдельности. На тренировках по скандинавской ходьбе я каждому рассчитываю пульсовой коридор, исходя из данных человека. Контролирую уровень кровяного давления. Моя задача не навредить прежде всего! Я очень трепетно к этому отношусь! 

Вот пример. Пациентка, 47 лет, сахарный диабет с 16 лет, инсулинозависима, (т.е на уколах), с недавнего времени появилось ограничение в подвижности левого плечевого сустава.  И тут мне как реабилитологу нужно подключать  комплексное клиническое мышление! Для данного пациента тренировки должны быть щадящими, так как уровень сахара во время тренировки резко снижается, а ограничение подвижности связано именно с данным заболеванием. Не буду мучить вас подробностями.

ПГ. Вот интересно: делает ли реабилитолог массаж?  Входит ли массаж в ЛФК как часть реабилитации? 

ЮН. Массаж и ЛФК - это смежные специализации,  и, по-хорошему, специалист должен владеть техниками массажа,  но в учёбе это разделено, к сожалению. В работе я, конечно, прикасаюсь к людям, мне не доставляет это никаких неприятных ощущений. Это моя работа.

ПГ. Массаж тяжелая штука для массажиста. Надо иметь соответствующие телесные кондиции. А спец по ЛФК - ему физическая сила нужна? Я видела вполне субтильных женщин на этой работе. Ды и вы, Юлия, тоже тоненькая и стройненькая.

ЮН. По поводу физических данных,  однозначно тренер должен своим видом мотивировать своего подопечного, это лично мое мнение.

Читайте также:

ПГ. Расскажите, Юлия, что есть неприятного и приятного в работе реабилитолога.

ЮН. Мое основное место работы это городская детская поликлиника, и  все  самое сложное и неприятное связано с этим. К сожалению, я не свободна  проводить занятия больше положенного времени, я не свободна давать те комплексы, которые более эффективны и полезны, я не свободна выйти к родителям и сказать,  что их ребёнок не хочет заниматься и грубит. 

Неприятно осознавать, что твой труд ценят единицы! 

Но у меня есть отдушина! Это  тренерство по скандинавской ходьбе и занятия в частном медицинском центре. Вот сюда люди ходят с удовольствием, и это приносит мне еще большую радость и осознание нужности себя в этом мире и другим людям!

ПГ. Юлия, да, свобода быть полезным и творческим для профессионала прежде всего! Это уж точно! Но какими путями люди приходят в ЛФК? И как вы пришли в эту благодатную профессию?

ЮН. Люди приходят через медицинские училища и вузы, через факультет реабилитации в институте физкультуры. Думаю, что медицинское образование предпочтительнее - лучше преподают анатомию с физиологией. У меня медицинское  образование, курсы массажа, и еще я училась на менеджера в здравоохранении. Работала три года в кардиореанимации, затем в операционной 13 лет, в самых тяжелых отделениях, а нашла себя в реабилитации. Начала-то я свою ЛФК - деятельность с того, что открыла кабинет массажа прямо у себя дома и три года работала. Это такое было удовольствие!!! Я помогала моим пациентам справляться с  болями в голове, головокружением, целлюлитом и многим другим.  

Да, вот еще я пять лет занималась айкидо, имею 3 кю.

ПГ.  Юлия, большое спасибо за ответы!!! И пусть у вас все будет хорошо!!! Вы полезная, красивая и светитесь!!

Читайте также: