Секрет уверенности в себе

Хочу сказать несколько слов про неуверенность в себе.

Я наткнулась на одно интересное английское исследование. Там ученые проводили эксперименты, соотнося два таких явления, как компетентность и уверенность или неуверенность в себе.

Вот один из их выводов гласит, что неуверенность в себе лечится повышением компетентности. Если вы становитесь потихонечку компетентным в каком-то вопросе, то вы в этом месте становитесь более уверенным в себе.

Это очень важно построить такую платформочку, на которую вы крепко встанете, и вы будете знать про себя: «А вот это я делаю хорошо. Вот то я еще не знаю, но, может быть, узнаю, а, может, и вовсе не буду знать. Не хочу учить какой-нибудь китайский язык. И я уверенно говорю себе, что в этом я не сильна/не силен, а вот тут я сильна/силен в чем-то, в чем хочу быть по настоящему компетентным».

Это очень помогает уверенности в себе!

Кстати, недавно центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию, который сам расскажет, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Читайте также

Три столпа успеха: воля, энергия и интеллект

Профгид