Практически каждый относительно взрослый человек, вероятнее всего, дошел до понимания того, что состояние счастья не зависит от внешних обстоятельств. Счастливым можно быть и без миллиона долларов, идеальной фигуры или собственного тропического острова. А имея все это, вполне можно чувствовать себя несчастным. Другими словами, счастье – это наш собственный выбор, не больше и не меньше. Но это понимаем мы, взрослые, а как быть с детьми? Как научить их тому, чтобы они каждый день выбирали быть счастливыми? В этой статье мы постараемся вам ответить.

Читайте также:

Прекратите обвинять ребенка в «несерьезном» поведении

Откроем вам небольшой секрет: маленькие дети, в большинстве своем, интуитивно предпочитают быть веселыми и довольными. Они радуются тому, что нам кажется мелочами, смеются, прыгают, играют – жизнь бьет в них ключом.

И, как ни странно, большой вклад в исчезновение такого отношения к жизни вносят сами родители. Задумайтесь: насколько часто вы говорите ребенку, чтобы он не вел себя, «как маленький», чтобы «был серьезнее», чтобы «не позорил вас»? И насколько часто в таких случаях он действительно делает что-то неприемлемое? Не в том ли дело, что он просто бурно выражает свой восторг, а вы слишком устали, или у вас болит голова и вы хотите тишины, или вы сами пребываете в не лучшем расположении духа и чувствуете себя некомфортно из-за его радости?

Понятно, что ребенка нужно воспитывать, обучать его социально одобряемым моделям поведения и так далее. Но постарайтесь все же делать это так, чтобы не гасить свет внутри него.

Читайте также:

Учите ребенка ценить настоящее

Откровенно говоря, здесь ситуация аналогична предыдущей: важно не столько учить ребенка ценить настоящее, сколько не подавлять в нем это умение. Детям в принципе не свойственно строить далеко идущие планы – они живут здесь и сейчас, оценивают ситуацию здесь и сейчас, и испытывают какие-либо эмоции преимущественно из-за того, что происходит с ними здесь и сейчас.

Опять же, учить их планировать свои действия надо: это касается и увлечений, и учебы, и встреч с друзьями. Без навыков грамотного тайм-менеджмента им будет сложно в жизни. Но при этом не нужно заставлять их откладывать счастье на потом.

Если ребенку хочется надеть красивую маечку сейчас, а не на утренник, который состоится через полгода – пусть наденет ее сейчас. Если он хочет сейчас потратить свои карманные деньги на мороженое, а не отложить их и через какое-то время купить что-то посерьезнее – пусть сделает это сейчас. Пусть получает удовольствие, пусть радуется, пусть каждый день будет для него захватывающим и интересным, а не серым и обыденным в ожидании какой-то знаменательной даты, которая наступит неизвестно когда.

Читайте также:

Говорите с ребенком о его чувствах

У нас не слишком принято обсуждать чувственную сферу, а если уж до этого дело и доходит – то тогда, когда случается что-то плохое, и речь идет о глубоких негативных переживаниях. Однако чтобы ребенок (да и взрослый человек тоже) лучше справлялся со своими эмоциями, о них нужно думать и их нужно обсуждать всегда.

Постарайтесь создать в вашей семье атмосферу, при которой говорить о своих чувствах не будет считаться стыдным или зазорным. Для вас должно быть в порядке вещей сказать «я очень счастлив, что ты у меня есть», когда вы пребываете в хорошем расположении духа, или, например, «меня огорчил твой поступок», когда вы расстроены. Понимание своих чувств и признание права на существование всего их широчайшего спектра – один из важнейших шагов на пути к выработке привычки быть счастливым.

Читайте также:

Учите ребенка во всем искать светлую сторону

Расхожая фраза о «наполовину полном или наполовину пустом» стакане – вещь всегда актуальная. Всегда можно видеть лужи, а можно – отражение звезд в них. Можно видеть нарушение планов, а можно – появление новых возможностей. Можно видеть испорченную вещь, а можно – грядущее удовольствие от покупки чего-нибудь новенького.

Конечно, у всего есть предел, и если ваш ребенок, например, разрисовал все обои в комнате, то он должен понимать, что вам придется их переклеивать, а это – лишние проблемы и затраты. Но даже такие моменты стоит обыгрывать с уважением личности малыша и без обвинения его во всех смертных грехах. Есть проблема – найдется и ее решение. Есть проступок – за ним должно последовать осознание своей ошибки и исправление сложившейся ситуации. Но это не должно происходить в атмосфере катастрофы и ругани.

В менее «проблемных» же случаях и вовсе не стоит заострять внимание на негативе. Так вы не только подадите правильный пример ребенку, но и, возможно, начнете чувствовать себя немного счастливее сами.

Читайте также:

Позвольте ребенку быть собой

Вы, возможно, даже не представляете себе, сколько судеб покалечили родительские амбиции, правила и запреты. «Ты должен заниматься этим», «ты недолжен вести себя так», «ты должен быть вот таким» - с такими установками очень сложно остаться счастливым. Слишком много сил уходит на то, чтобы соответствовать родительским ожиданиям и выполнять все требования, чтобы не напороться на очередные нравоучения.

Помните, что ваш ребенок – это личность, причем личность уникальная. Вы можете и должны поддерживать в нем стремление к учебе, развитию, социализации, но направления для этого всего он вправе выбирать сам. Он имеет право заниматься тем, чем действительно хочет, и вести себя в соответствии с особенностями своего характера.

Как видите, чтобы выработать в ребенке привычку быть счастливым, понадобится немного изменить и свое отношение к жизни. Но, в конечном счете, это пойдет на пользу и вам, и ему.

Читайте также: